音羽優璃

ＨＳＰとは？

"Highly Sensitive Person"の略で
『高い感受性を持つ人』
という意味です。

感覚が鋭い、創造的、直観力にあふれている、感動しやすい、孤独に耐えられる、やる気を起こしやすい、共感力が豊か、物事の本質を見抜きやすい、予測や洞察に優れている、身体的に敏感、精神がきめ細やか、芸術性が高いなどという傾向にあります。

人間の性格における特徴の１つで、全人口の１５～２０％もの人に見られると言われています。(人間だけでなく、高等動物の２０％は「とても敏感」に生まれついているそうです)

「敏感」＝直感的に物事の本質をつかめる能力。

直感には2種類あります。

①経験や記憶、知識に基づいて無意識にひらめいて感じる場合。

②経験や記憶や知識が無いのにふと湧いてくるように感じる場合。

②の場合は、人間のDNA情報から湧いてきているのではないか⁈という説もあるそうです。多くの人は経験や記憶、知識に基づいて暮らしています。②のDNAアクセス情報は得られません。ＨＳＰの中でも個人差がありますが、特に敏感なＨＳＰの場合は、経験や記憶や知識に加え、DNAアクセス情報も無意識に頻繫に得ているため、その情報量の多さによって疲れやすい・混乱してしまう・たくさんのことを一度にできない・状況や他者に影響を受けやすいといった現実に直面する事になります。

時に、変わった人・意味不明な人・めんどくさい人・自信がない人・誤解されやすい・お節介焼き・神経質・内向的・臆病・引っ込み思案・弱虫・人見知り・のろま・極端・社会不適合などのネガティブなレッテルを張られたり、「生きづらさ」を感じて心の病と勘違いされることがあります。

ＨＳＰは個性の一つです！

ＨＳＰは特技になります！

危険や矛盾をいち早く察知することが出来ます。心や身体に効くものと毒となるものを嗅ぎ分ける事が出来ます。自然や宇宙の流れ・計らいに沿っているかどうかを見極めることが出来ます。あらゆるジャンルの芸術性にあふれています。空想力に優れ、新しいアイデアを生み出すことに長けています。愛や喜びや希望や平和に基づいた性質のものか、依存や癒着や憎しみや犠牲に基づいた性質のものかを感覚的に一瞬で理解出来ます。

ね、素晴らしい気質でしょ♪

ＨＳＰは
世のため人のために働ける
才能にあふれています。

「高感度センサー」を持って暮らし、些細な異変や異常を「刺激」として感じやすく反応しやすいＨＳＰ気質は、"放っておくと間違った方向に向かったり、偏ったりしがちな社会"に「バランスを与える役割」や「軌道修正スイッチ」として機能するかもしれません。素晴らしい芸術作品を創って人々を喜ばせるかもしれません。

これらがＨＳＰの特徴です。

無理せずに。
出来る範囲がパーフェクト♡

我慢や義務感や犠牲癖は
一旦わきにそっと置きましょう。

自分が心地よいスピードで、
生きましょう。

「自信を持って」と、たくさん言われてきたかもしれません。「自信」あった方が良いのかもしれませんが(笑) もっと大切なのは「勇気を持つこと」です。

ＨＳＰを活かして生きる
「勇気」。

あなたがあなたを生きれば、
それでよし。

みんなちがって、
みんないいのです。

＊＊＊

〈全人口の８０～８５％を占める、ＨＳＰではない方へ〉

ＨＳＰ気質は、日本の社会ではまだまだ馴染みのない概念です。もしかしたら、あなたのご家族や友人や仕事仲間にＨＳＰ気質を持った方がいらっしゃるかもしれません。その方は、あなたの感情を刺激するのかもしれません。でも、ＨＳＰかもしれないその方は、あなたのことが「嫌い」でそのように行動しているのではありません。環境から受け取る情報量の多さに、混乱しているだけなのかもしれません。お互いに、お互いの特徴を理解すれば、助け合える素晴らしい仲間になってゆくのです。